Активный Компонент |
чечевица |
Бренд |
Здоровые детки |
Без глютена |
Да |
Вид |
Постный продукт |
Цена |
98 |
Особенности продукта |
Подходит для вегетарианцев |
Подходит для вегетарианцев |
Да |
Страна производителя |
РОССИЯ |
Чечевица для детей очень полезна, потому что она является природным кладезем витаминов и питательных веществ. Например, в ней большое содержание легкоусвояемого растительного белка, а содержание серных аминокислот и триптофана значительно ниже, чем в других бобовых культурах. Одна порция чечевицы – это 90% суточной нормы фолиевой кислоты, которая стимулирует обмен веществ и положительно влияет на иммунитет организма, на нервную систему, желудок, сердце, мочеполовую систему.<br><br><br> Практически все необходимые организму микроэлементы – кальций, калий, фосфор, железо, марганец, цинк, медь, бор, йод, кобальт – также содержатся в зернах чечевицы. В пользу чечевицы говорит и тот факт, что она очень быстро готовится. К тому же чечевица очень полезна при нервных расстройствах.<br><br> <br><br> Пищевая ценность на 100 грамм:<br><br> <br><br> калорийность - 295 ккал;<br> белки - 24 г.;<br> жиры - 1,5 г.;<br> углеводы - 46,3 г.