основная информация<br><br>диск здоровья - один из самых популярных, простых и одновременно очень эффективных тренажеров для занятий в домашних условиях.<br>предназначен для развития и поддержания тонуса мышц живота, спины и ног, тренировки вестибулярного аппарата.<br><br>в основе упражнений для диска здоровья лежат вращение и скручивание.<br>благодаря регулярным упражнениям с диском здоровья, в основе которых лежат вращение и скручивание, формируется правильная осанка, улучшается координация движений, кровообращение органов малого таза и брюшной полости, снижается процент жировых отложений, повышается тонус организма.<br>повороты корпуса, рук и ног, с большой амплитудой вокруг вертикальной оси, способствуют увеличению подвижности позвоночника и суставов, что предупреждает отложение солей и связанных с этим заболеваний.<br><br>для повышения эффективности упражнений и их разнообразия рекомендуется одновременное использование двух дисков здоровья. в этом случае отлично прорабатываются пресс,внешняя и внутренняя поверхность бедер, икроножные мышцы. <br><br>диаметр диска 28 см.<br>корпус и подвижные элементы: металл.<br>покрытие: порошковый краситель.<br>упаковка полиэтиленовый пакет. прилагается инструкция по эксплуатации.<br><br>дополнительные характеристики<br><br><br> материал металл<br> вид товара made in russia