Эффективный комплекс для улучшения обмена веществ, восстановления памяти и укрепления мышечного каркаса.<br>регулирует жировой обменснижает уровень инсулинорезистентностиспособствует физиологической активности скелетной мускулатурыподдерживает здоровый гормональный баланс снижает холестеринулучшает память и стимулирует мозговую активностьнормализует работу печени и желчного пузыряснижает повышенное кровяное давлениеустраняет симптомы поликистозных яичниковнормализует менструальный цикл<br>Холин В4, предшественник ацетилхолина, нейромедиатора, обеспечивающего передачу нервного импульса во всех органах и тканях.<br>Мышечные сокращения зависят от ацетилхолина, поэтому холин влияет на активность мышц и их тонус. Холин так же повышает уровень ацетилхолина в головном мозге<br>Миоинозитол В8 часто называют эликсиром молодости, так как он является структурным элементом клеточных мембран и отвечает за их целостность. В8 восстанавливает структуру нервной ткани, улучшает сон, зрение, является мягким антидепресантом.<br>Симптомы дефицита Холина (не выраженные)<br>Расстройства нервной системы (раздражительность, нервозность)Склонность к диарее и другим проблемам ЖКТ.<br>Симптомы дефицита миоинозитола:<br>Тревожностьплохой сон;проблемы с кожей (дерматиты)выпадение волос и очаговые алопецииПовышенный холестеринухудшение зрения.<br>Рекомендован прием после завтрака или обеда для улучшения обменных процессов в течении дня<br>1 доза - 250 В8 +250 В4 (90шт)<br>Суточная норма В4 от 450 мг до 550мг в день<br>Суточная норма В8 от 100мг до 500 мг в деньпрофилактическая доза 200-300 мг в деньпри дефиците 500 мг и выше (назначается врачом)<br>Получение холина из пищи: яйца, печень, мясо, рыба, соевые бобы, овсянка, цветная капуста, шпинат.<br>Группа высокого риска по дефициту холина: вегетарианцы, беременные и кормящие и люди на ограничительных диетах.<br>Получение инозитола из пищи: кунжут, мясо печень рыба, икра, молоко, фрукты, овощи, орехи, бобовые, злаковые.<br>В организме инозитол так же вырабатывается из глюкозы. В группе риска по дефициту инозитола люди, придерживающиеся низкоуглеводной диеты (кето-диета, диета Аткинса, LCHF).<br>Следует учесть, что инозитол разрушается при высоких температурах, поэтому содержащие его продукты в идеале следует потреблять сырыми.<br>Синергисты/антагонисты<br>Миоинозитол В8 является важным синергистом фолатов и других витаминов (В₅, РР) и минералов (кальций, магний). Прекрасно усваивается<br>в комплексе с холином В4<br>Косметологу:<br>Дефицит B4 можно определить по повышенному уровню креатинкиназы в крови. У таких пациентов косметолог замечает угревую сыпь, белые или красные внутренние узелки, напоминающие прыщи. Кожа становится сухой, а волосы ломкими.<br>ВАЖНО:<br>Достаточное количество В4 + В8 в организме поддерживает ясный ум даже в старческом возрасте<br>Потребность в инозитоле имеет широкий диапазон ( 100-500 мг в день )потому что дефицит В8 значительно возрастает при:<br>* недостатке В12 и фолиевой кислоты<br>* регулярном употреблении алкоголя, никотина , кофеина<br>* заболеваниях поджелудочной железы<br>* нарушении переваривания жиров, воспалении кишечника<br>* иммунодефицитных состояниях