основная информация<br><br>упражнения с набором лямок для функционального тренинга fitex pro лежат в основе программы эффективной методики функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. занятия с набором лямок для функционального тренинга подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия.<br><br>правильная регулировка лямок позволит вам заниматься с нужным уровнем нагрузки (от 5 до 100% своего веса), которая корректируется разным коэффициентом стабилизации и позволяет получать любую желаемую интенсивность тренировки, подходящую как новичкам, так и людям в идеальной спортивной форме.<br><br>лямки для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – то, что нужно нам всем в повседневной жизни. основной аспект этих тренировок – упор на гармоничное и эффективное развитие мышц-стабилизаторов (кор, core). тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник.<br><br>многие фитнес-клубы стремятся активно применять функциональные лямки в работе со своими клиентами в рамках функциональных тренировок, в пилатесе и реабилитационных программах. особую популярность в последнее время приобрело outdoor-направление.<br><br>организация зоны функционального тренинга не требует дорогостоящих перепланировок.<br><br>крепеж оборудования может осуществляться:<br><br><br> на турник<br> на любой столб<br> на ветку дерева<br> на любую дверь (при помощи специального анкера)<br><br><br>немаркий цвет хаки не боится суровых погодных условий<br>увеличенные лямки для ног позволяют тренироваться даже в больших ботинках<br>карабин выдерживает самые тяжелые нагрузки (250 кг – стропы, 580 кг – карабин)<br>рассчитанные на самые суровые условия эксплуатации, рукояти с твердостью выше, чем у автомобильных шин